COMO TER UM EQUILÍBRIO EMOCIONAL NO CONTROLE DA ANSIEDADE
✅CONTROLE DA ANSIEDADE ► https://mauropasqualetti.com.br/como-vencer-a-ansiedade-de-vez
Você já ouviu alguém recomendar isso a um amigo, ou você mesmo disse a alguém, respire fundo e conte até dez antes de fazer algo?
Na verdade, segui esse conselho várias vezes em várias situações difíceis e de alta ansiedade, e isso me ajudou bastante.
ASSISTA TAMBÉM:
►TODOS TEMOS ANSIEDADE:
✅https://youtu.be/LNpH5ER1jMI
►ESTE VÍDEO:
✅https://youtu.be/tIwjpzvaL0c
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