A Real Grandeza, por meio de seu programa Conviver Saúde e com a generosa colaboração professor Fernando Alves Paulino – Terapeuta holístico, acupunturista e especialista em medicina oriental – oferecem aos beneficiários de seus planos de saúde uma série de aulas de Hatha Yoga, ministradas pela internet.
As aulas – realizadas nas terças e quintas-feiras, durante o mês de novembro, das 8 às 9 horas – contemplam meditação, técnicas respiratórias, relaxamento, posturas físicas e, segundo o professor Paulino, o direcionamento se voltará ao combate das ansiedades geradas pela quarentena, por meio da técnica milenar do Yoga.
Tema desta aula: Sagrado | O masculino e o feminino
