Meditação para ser mais gentil com você mesmo ✨

Uma meditação linda e acolhedora, pra que você possa se sentir bem na sua pele, na sua vida, vivendo com mais leveza e com o coração alegre e em paz.
O amor próprio pode parecer clichê, mas reflete nas nossas relações com todas as pessoas a nossa volta, porque como você se ama, é como você ensina os outros a te amarem. 🧡E isso é muito importante!
Então, escolha um lugar confortável pra se sentar ou deitar, e aí, é só seguir a minha voz ✨ Espero que essa meditação possa te ajudar ou ajudar alguém que você ama e merece todo o amor e gentileza do mundo 🧡 Amor e luz, Namastê 🙏🏼✨